Værvarsel fra Yr, levert av NRK og Meteorologisk institutt

ytringen.no

Fiskeri & havbruk

MOT til å endre

Helg · Publisert 11:34, 25 sep 2020

Vi har alle lært at vi ikke skal snakke stygt om andre. Fristelsen kan komme, men da gjelder det å ta fram lommelykta og se etter de positive tingene. Fokuser på det positive. Det er ikke alltid så lett, det krever trening, men det er fullt mulig å endre adferd.

Det er jo kanskje ofte det negative som kommer ut når vi blir irritert, sint, lei oss eller skuffet over andre. Når ting rammer oss på en måte vi ikke helt takler i nuet. Det er da lett å ty til det negative, vi mister dermed fokus på det positive.

En fin øvelse for å trene på å ikke snakke stygt om andre er å «baksnakke» dem positivt. Tenk på en person du kjenner. Ikke så veldig godt, ikke en av dine nærmeste, men sånn passe nok til at du har en mening om den personen. En du delvis omgås, men ikke er helt sikker på hvor du kan plassere. Hvis du nå skal baksnakke denne personen positivt, klarer du det? Klarer du å si noe fint om denne personen? Et lite eksempel: Han er engasjert i det han holder på med. Han har sterke meninger. Han har det ofte travelt, men det skjønner jeg jo, med hans jobb og engasjement.

Du kunne jo ha sagt at – «nei den karen bryr seg borti alt som han egentlig ikke har noe med. Han strør om seg med meninger og diskuterer med alle om alt og ingenting, en sladderhank spør du meg. Ikke har han tid til å svare meg hverken på telefon eller mail».

Ingen tvil om at det er mye mer mulighetsfokusert å baksnakke positivt. Jeg tror vi lettere kan forstå andre ved å gjøre det. Vi må være klar over at alle har en bagasje, alle har noe i «drittsekken» de bærer på ryggen. Vi kan nemlig utgjøre en forskjell ved å være positiv.

La denne lille historien sette det hele i perspektiv.

Sjøstjernen

En eldre mann gikk sin daglige morgentur alene langs stranden. Plutselig så han en skikkelse i det fjerne. Som løp fram og tilbake langs strandkanten og kastet noe ut i vannet. Da han kom nærmere så han at skikkelsen var en ung gutt. Gutten plukket sjøstjerner i vannkanten og kastet dem forsiktig ut i vannet. «God morgen» ropte mannen. «Kan jeg spørre hva du driver med?»

Den unge gutten stoppet og myste mot mannen. «Jeg hjelper sjøstjernene tilbake til havet», svarte han. Den gamle mannen smilte. «Da må jeg få spørre deg hvorfor i all verden du kaster sjøstjernene ut i havet?» «Fordi solen er oppe og tidevannet på vei ut. «Hvis jeg ikke kaster dem ut i havet vil de dø», svarte gutten alvorlig. «Men kjære deg», sa den eldre mannen overbærende. «Vet du ikke at det er kilometer på kilometer med strand her, og at det ligger sjøstjerner langs hele veien. Du kan umulig klare å redde dem alle sammen! Å hive uti noen få vil ikke gjøre noen forskjell.»

Den unge gutten lyttet høflig. Så bøyde han seg ned, plukket opp en ny sjøstjerne, og kastet den så langt han kunne ut i havet og bølgene. Så sa han: «Jeg gjorde en forskjell for denne.»

Skomakerens innerste tanker - et historisk tilbakeblikk til 1800-tallet

29. juni 1861 døde Ole Olsen skomaker på «gaarden Dybvigen» i Bindal. Han står fram som en arbeidssom og reflektert mann. Grunnen til at man konkludere med dette er hans... fredag 20:02

MOT til å leve

MOT til å leve handler om å være et levende menneske i den forstand at du griper mulighetene, tenker selv og tar dine egne valg. MOT til å leve handler om å finne ut hvilke broer... fredag 06:52

Fullt på puppekafe i Rørvik

Det var smekkfullt på Norveg da Brystkreftforeningen Ytre Namdal hadde stand og kafe til inntekt for rosa sløyfe-aksjonen. lørdag 17:06
På forsiden nå:

Svein (70) fikk livet tilbake etter hjertestans

Åtte år tilbake i tid ble Svein Åsaunet rammet av hjertestans. Han takker først og fremst kona Vigdis Åsaunet for at han lever, men det var brannvesenets hjertestarter som fikk... torsdag 15:20

Blå konferanse ut i det blå

Som følge av økende smitteantall, og påfølgende innstramninger av smittevernsreglene, ser ikke Blå konferanse noen annen utvei enn å utsette hele arrangementet på ubestemt tid. torsdag 14:16

Nattestengte tuneller i neste uke

Trøndelag fylkeskommune skal utføre vedlikeholdsarbeid og må derfor stenge fire tunneler på fylkesvei 17 på kvelds- og nattestid i uke 45. torsdag 12:41