Et av MOT sine verktøy er ønskelista. Ønskelista bruker vi hver gang vi møter elevene under MOT-besøk. Vi ønsker å lære dem at det lønner seg å være tydelig på hva man vil, hva man ønsker seg, og avklare hvordan vi skal ha det sammen. Det handler om flere ting, men det aller viktigste er nok å finne ut hva begge parter må gjøre for at vi skal ha det bra sammen. Ønskelista handler rett og slett om å avklare forventninger og å si hva vi ønsker oss av hverandre. Den er super i situasjoner som kan oppleves som utfordrende og vanskelige. Noen ganger kan vi tenke at hvis vi ikke sier noe, ikke spør eller deler våre innerste tanker med noen, så får vi ha fred. Men jeg tror ikke vi får fred i sinnet av den grunn. Å gå og gruble over ting er ikke å ha fred. Å holde hemmeligheter for seg selv som plager deg bør du slutte med. Bruk ønskelista og forvent heller å få støtte, hjelp og veiledning fra de du stoler mest på.
MOT vil gjerne dele denne metoden med flere av våre innbyggere. For å kunne forvente noe av hverandre bør vi kjenne hverandre, ikke bare litt, men passe godt. Da vet vi hva den andre liker, hva den andre ønsker seg og hvordan han/hun vil ha det. Ved å lære hverandre å kjenne kan vi unngå misforståelser, og vi kan glede hverandre mer når vi vet hva de rundt oss liker aller best.
Det viktige er å tenke framover, ikke bakover. Alle har vi litt grums i ryggsekken som har påvirket oss. Men det får vi ikke gjort noe med, det har vi ikke noe påvirkning på. Men vi kan velge hvordan vi takler og håndterer framtiden vår. Vi kan velge å vise følelser, å dele følelser med de vi stoler på. Vi kan velge å sette oss mål som utvikler oss. Vi kan velge å involvere andre i livene våre slik at det blir en styrke for oss selv. Vi kan velge å gå egne veier med fokus på det positive. For framtiden er det vi selv som styrer.