Trenger du noen å snakke med?

Faktum er at for mange er jula en spesielt vanskelig tid, og vi har sett at dette også er tid da flere velger å avslutte sitt eget liv. Det kan ofte være vanskelig å snakke med de rundt seg om det som man bærer på. Mental Helse kan da være et av flere alternativ til å få snakke med noen som lytter og forstår.

Daglig leder i Mental Helse, Aslaug Timland Dale sier til TV2 at det viktigste pårørende og familie kan gjøre overfor dem som sliter psykisk, er å være der for hverandre.

– Det å bry seg er absolutt det viktigste. Det er ikke alltid det viktigste hva man sier, men at man er der og at andre kjenner at man bryr seg, sier hun til TV 2.