Barn og unge må bli viktigere i 2026

I Trøndelag har vi mange tall fra HUNT-undersøkelsene, vi har Trøndelag i tall og vi har Ungdata. I desember hadde Folkehelsealliansen Trøndelag møte med alliansepartnere i frivillig sektor. Her var blant annet psykisk helse, tall og statistikker, og samarbeid viktige tema. Nå er tiden inne for at vi sammen ser menneskene bak tallene og setter inn tiltak.

Resultater fra Ungdata 2024, som er en undersøkelse blant ungdomsskoleelever, viser at ti prosent av våre ungdommer blir mobbet minst hver fjortende dag. En av tre oppgir at de den siste måneden har hatt hodepine mange ganger eller daglig, og tjue prosent svarer at de ukentlig bruker smertestillende tabletter.

Kosthold er viktig

Forekomsten av fedme og overvekt øker i hele verden. Mange hevder at dette er et av de betydeligste helseproblemene vi står overfor i årene som kommer. Fedme øker risikoen for en rekke sykdommer og plager; hjerteinfarkt, hjerneslag, kreft, type 2-diabetes, gallestein samt muskel- og leddplager. Her vil jeg likevel sitere Rolv Wesenlund: Det kommer ikke an på hva man spiser mellom jul og nyttår, men mellom nyttår og jul.

En liten digresjon i forhold til julen som vi akkurat har vært gjennom. Hvem var det som tenkte: Nå skal vi kose oss litt ekstra, så vi tar inn et helt tre i stua og legger knusktørr lofotskrei i kaustisk soda. Men å samles rundt et bord og et godt måltid er god folkehelse det også. Ensomhet er nemlig en annen folkehelseutfordring som vi må ta på alvor.

Folkehelsealliansen Trøndelag hadde 10-årsjubileum i 2025, og vi har blant annet løftet temaene hverdagsaktivitet og kosthold. Det finnes mange tilbud i regi av frivillige organisasjoner, men en av utfordringene er å gjøre dem bedre kjent og senke terskelen for deltakelse – spesielt for ungdom. I år vil vi eksempelvis sette søkelys på mat og ultraprosessert mat på vårt vårmøte 26. mars. Det er en sammenheng mellom hva vi putter i munnen og hvordan kroppen responderer. Gjennom målrettet opplysningsarbeid må vi sørge for at folk kan ta egne valg basert på kunnskap, uten å løfte pekefingeren.

ABC for god psykisk helse

I 2018 startet Folkehelsealliansen arbeidet rundt psykisk helse. I mange år hadde det vært folkehelsekampanjer på fysisk aktivitet og kosthold, men vi opplevde at noe manglet. Først kalte vi konseptet «Hodebra», men etter hvert kalte vi en spade for en spade: Alle har en psykisk helse. Sammen med fylkeskommunen utviklet vi ABC for god psykisk helse, et konsept som nå tas i bruk i skoler, arbeidsliv, kommuner og frivilligheten.

En av våre alliansepartnere er TRØBUR – Trøndelag barne- og ungdomsråd. Skal vi sette inn tiltak som faktisk kommer ungdom til gode, må vi lytte til dem som har skoene på. Jeg har også tro på at generasjonsmøter kan bidra til å hindre utenforskap. Næringsrik mat til lav pris kan være et konsept der seniorer viderefører mattradisjoner og kunnskap, samtidig som ungdom deler sin kompetanse på data og digitale løsninger som mange eldre møter i hverdagen.

God folkehelse sammen

Samarbeid mellom frivilligheten, og mellom frivilligheten og det offentlige, er avgjørende dersom ungdom skal få et ekstra fokus i 2026. Samarbeider vi på alles premisser, kan vi skape mange vinn-vinn-situasjoner. Går vi målrettet inn i tallene og reelt tar tak i utfordringene sammen og på tvers av sektorer, kan vi bidra til at flere får aktive og meningsfylte dager. Derfor er min oppfordring for det nye året: La oss på en kunnskapsbasert måte gå fra prat til resultat.